जब कोई व्यक्ति अपने मन-मस्तिष्क की शांति के लिए अपने मन को स्थिर कर भटकने से रोकता है, तो उसे ...

प्राचीन काल में ध्यान को सबसे ज्यादा महत्वता दी गई थी। हमारे ऋषि-मुनि घंटों तक ध्यान करते थे और उनके ...

आइए आज हम आपको बताते हैं मेडिटेशन के गलत अभ्यास करने से हमारे शरीर पर क्या असर पड़ सकता है ...

ध्यान क्रिया हमारी पुरातन भारतीय पद्धति है, जो हमारे मन-मस्तिष्क को शांत व एकाग्रचित्त बनाने में हमारी मदद करती है। ...