तंत्र शब्द का अर्थ- एक व्यवस्था है। तंत्र योग के अनुसार हमारा शरीर एक व्यवस्था है। हमारी शरीर भौतिक कार्यों का केंद्र है। इसलिए इसे तृप्त और स्वस्थ रखना और शरीर की क्षमता को बढ़ाता अत्यंत जरूरी है। हमें अपने शरीर के माध्यम से ही अध्यात्म को प्राप्त कर सकते है। हाँ जो व्यक्ति मांस,Continue reading “आप भी जानिए तंत्र योग क्या है ?”