Tag Archives: तितली आसन

PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) यानि पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम एक गंभीर समस्या है। जिसमें महिलाओं का सेक्स हॉर्मोन्स एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन का संतुलन बिगड़ जाता है। जिससे महिलाओं में अण्डाशयी सिस्ट बन जाता है। इससे महिलाओं के मासिक धर्म चक्र, प्रजनन क्षमता और हृदय गंभीर रूप से प्रभावित होता है।  यह पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम आमतौर पर महिलाओंContinue reading “जानिए कैसे योगासन से आप PCOS से छुटकारा पा सकते है ?”