घर पर मेडिटेशन कैसे करें? मेडिटेशन करने के ज़रूरी टिप्स।

घर पर मेडिटेशन कैसे करें इसके बारे में सब जानना चाहते है। मन ही ऐसी चीज है जिस पर हर इंसान का बस नहीं होता और इंसान आधा तो मन की वजह से ही परेशान रहता है। मन बहुत चंचल होता है और एक जगह कभी स्थिर नहीं रहता। कई बार तो मन हमसे ऐसेContinue reading “घर पर मेडिटेशन कैसे करें? मेडिटेशन करने के ज़रूरी टिप्स।”