आइए जानते हैं- मेडिटेशन के मुख्य प्रकार कौन-कौन से है ?

मेडिटेशन या ध्यान क्रिया का कोई भी सही व गलत तरीका नहीं है। बस आपको नियमित रूप से मेडिटेशन के अभ्यास की जरूरत होती है। अपने सुविधानुसार मेडिटेशन के किसी भी प्रकार का अभ्यास करें और अपने व्यक्तित्व को निखारें। आइए मेडिटेशन के कुछ प्रकारों के बारे में जानते हैं। 1- आध्यात्मिक ध्यान क्रिया (SpiritulContinue reading “आइए जानते हैं- मेडिटेशन के मुख्य प्रकार कौन-कौन से है ?”

Mantra Meditation in Hindi | मंत्र मेडिटेशन की सम्पूर्ण जानकारी।

मेडिटेशन के लिए मंत्र का प्रयोग सबसे अधिक किया जाता है। और यह सबसे ज्यादा शक्तिशाली भी है। यही वजह है कि मंत्र मेडिटेशन का अभ्यास दुनिया की कई परंपराओं में पाया जाता है और धर्म निरपेक्षता के नजरिए से भी मंत्र मेडिटेशन का खासा महत्व है। मंत्र मेडिटेशन इतना शक्तिशाली है कि इसे करनेContinue reading “Mantra Meditation in Hindi | मंत्र मेडिटेशन की सम्पूर्ण जानकारी।”