आप भी जानिए योग के प्रमुख प्रकार कौन-कौन से हैं ?

योग एक प्रकार की आध्यात्मिक प्रक्रिया है। जिसके हमें मानसिक व शारीरिक रूप से लाभ होते है। योग के माध्यम से हम अपने शरीर, मन और आत्मा को एक साथ ला सकते है। योग शब्द से लगभग संपूर्ण संसार परिचित है। योग एकमात्र स्वस्थ रहने का सबसे आसान व सरल माध्यम है। योग के माध्यमContinue reading “आप भी जानिए योग के प्रमुख प्रकार कौन-कौन से हैं ?”