आइए जानते हैं- मेडिटेशन के मुख्य प्रकार कौन-कौन से है ?

मेडिटेशन या ध्यान क्रिया का कोई भी सही व गलत तरीका नहीं है। बस आपको नियमित रूप से मेडिटेशन के अभ्यास की जरूरत होती है। अपने सुविधानुसार मेडिटेशन के किसी भी प्रकार का अभ्यास करें और अपने व्यक्तित्व को निखारें। आइए मेडिटेशन के कुछ प्रकारों के बारे में जानते हैं। 1- आध्यात्मिक ध्यान क्रिया (SpiritulContinue reading “आइए जानते हैं- मेडिटेशन के मुख्य प्रकार कौन-कौन से है ?”